Las alergias podrían desencadenar la depresión

Un estudio halla que el estado de ánimo de las personas sensibles empeora cuando se exponen a los alérgenos

La temporada de alergias podría no solo significar tos, estornudos y picazón inevitables, también podría perjudicar el estado de ánimo.

Los investigadores informaron esta semana sobre ese hallazgo en la reunión anual de la Asociación Estadounidense de Psiquiatría en Nueva Orleáns.

“La depresión es un trastorno muy común y las alergias lo son aún más”, aseguró el Dr. Partam Manalai, autor del estudio, del departamento de psiquiatría de la Facultad de medicina de la Universidad de Maryland en Baltimore. “Las alergias hacen que uno sea más susceptible a alteraciones en el estado de ánimo, la cognición y la calidad de vida”.

Un pico sustancial en las partículas de polen que flotan en el aire aparece en la primavera. Luego hay otro más pequeño en el otoño. Esto coincide con un aumento sustancial en los suicidios en todo el mundo cada primavera, seguido de otro menos considerable en el otoño.

Para explorar esta relación, Manalai y sus colegas reclutaron a cien voluntarios de Baltimore y Washington, D.C. que tenían depresión mayor. Cerca de la mitad eran alérgicos a los árboles y/o al polen de ambrosía, y la otra mitad, no.

Se evaluó a los voluntarios durante la temporada alta y baja de polen. También se les midieron sus niveles de anticuerpos IgE (una medida de la sensibilidad a los alérgenos).

Se cree que éste es el primer estudio en relacionar mediciones reales de IgE con puntajes de depresión.

“Los pacientes que tienen trastornos del estado de ánimo que eran alérgicos a un aeroalérgeno experimentaron empeoramiento del estado de ánimo al ser expuesto a éste”, aseguró Manalai. “Los pacientes que tienen ambos trastornos podrían ser más vulnerables a la depresión en la temporada pico de polen”, sugirió.

“Tratar esas afecciones podría evitar que tengan un episodio de depresión durante la temporada alta de polen”, agregó Manalai.

Los hallazgos también podrían ayudar a determinar cuánta de la depresión que se relaciona con la alergia es psicológica y cuánta es biológica. Con ese conocimiento a mano, los investigadores podrían hallar terapias nuevas, según Manalai.

Manalai y sus coautores consideran que es algo que sustenta biológicamente el fenómeno, aunque no está claro por ahora si la alergia causa depresión o lo contrario.

Ciertamente, estos hallazgos tienen sentido para el Dr. Jordan S. Josephson, especialista en senos nasales del Hospital Lenox Hill de la ciudad de Nueva York y autor de Sinus Relief Now (Alivio inmediato para los senos nasales), quien sufre de sinusitis también.

“Píenselo. Si sus alergias le dan lata y no puede respirar, no duerme bien, se siente agotado, simplemente desgraciado, comienza a deprimirse porque se siente como si alguien le hubiera lanzado un costal de papas de cincuenta kilos en la espalda”, comentó. “No es como un resfriado que se va en dos días. Uno termina pegado a eso durante meses o incluso todo el año”.

 

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La esofagitis eosinofílica, una alergia alimentaria que provoca dificultad para tragar

  • Es una inflamación crónica de la pared del esófago causada por los eosinófilos.
  • Produce atragantamientos, vómitos, tos o dolor en el pecho.
  • La leche, el trigo, el huevo, las legumbres o el arroz pueden causarla.

La esofagitis eosinofílica es una alergia alimentaria de reciente descripción que cada vez afecta a más personas, tanto a niños como a adultos, y que tiene un difícil abordaje, según ha asegurado el responsable del servicio de Aparato Digestivo del Hospital General de Tomelloso (Ciudad Real) y experto de la Sociedad Española de Patología Digestiva (SEPD), Alfredo J. Lucendo Villarín.

Se trata de una inflamación crónica de la pared del esófago provocada por un tipo específico de leucocitos, llamados eosinófilos, que producen dificultad para tragar, atragantamiento con alimentos, vómitos, reflujo gastresofágico, tos o dolor en el pecho. Además, en los niños pequeños puede provocar trastornos del sueño, rechazo a los alimentos y un “importante” retraso en el crecimiento.

A pesar de que su prevalencia no es muy alta —afecta a 23.500 personas en España, 53 niños por cada 100.000 y a 44 adultos por cada 100.000—, los expertos pronostican un aumento de los casos debido a que se trata de una enfermedad conocida hace apenas 20 años. De hecho, y como consecuencia de su “corta vida”, no existen tratamientos específicos para tratarla y hay un retraso de hasta 4 años en los adultos y de dos años en los niños en su diagnóstico.

“Hasta hace 20 años esta enfermedad era desconocida y la diversidad de sus síntomas, que además pueden variar de un individuo a otro, ha hecho que durante años las personas con esofagitis eosinofílica se las tratara erróneamente como pacientes con problemas de reflujo gastroesofágico. Ahora, empezamos a conocerla y sabemos que el número de casos va en aumento, como ocurre con todas las alergias, incluidas las alimenticias, en los países desarrollados”, ha señalado.

En este sentido, el experto ha explicado que existe una relación “muy clara” entre la prevalencia de la enfermedad y el nivel socioeconómico de los países, siendo África una de las regiones en las que no se han dado ningún caso de esofagitis eosinofílica. Esto se debe, según ha recordado, a que en las regiones más desarrolladas hay una excesiva higiene en el ambiente que provoca que durante las primeras etapas de desarrollo el sistema inmune eduque de manera correcta a sus linfocitos para reconocer lo que le es propio, ajeno o peligroso.

Sin un tratamiento determinado

Dicho esto, Lucendo Villarín ha informado de que los alimentos que más la suelen producir son la leche, el trigo, el huevo, las legumbres o el arroz aunque, no obstante, no existe ningún patrón común para todos los pacientes. Además, ha proseguido, existe una proporción, aunque menor, de casos en los que se produce una alergia ambiental que provoca la inflamación en el esófago.

Por todos estos motivos, el especialista ha insistido en que los tratamientos actuales no son eficaces. En este sentido, ha informado de que en la terapia farmacológica sólo son efectivos los corticoides tópicos, siempre y cuando se tomen de una manera continuada ya que en el momento en el que se dejan de tomar la inflamación vuelve a aparecer.

Otras técnicas son los tratamientos endoscópicos que, según ha reconocido, suelen realizarse a pacientes que tienen el esófago estrecho como consecuencia de una fibrosis pero que no son muy efectivos para el resto.

De este modo, el experto de la SEPD ha informado de que los más fiables son aquellos que pasan por hacer que el paciente, “de manera empírica”, deje de tomar durante un mes y medio todos los alimentos que producen más alergias y, progresivamente, ir introduciéndoselos, realizando controles con endoscopias, para observar cuáles son los que le producen alergia.

“Es un tema bastante complicado porque, además, no hay estudios que comparen qué tratamiento es el mejor. Por tanto, es necesario realizar varios meses de estudio para poder asegurar que estamos ante un caso de esofagitis eosinofílica”, ha señalado, tras destacar la necesidad de que, en futuro, se identifiquen “qué elementos de los contenidos en los alimentos son los que desencadenan la alergia y, además, encontrar marcadores no invasivos que ayuden a diagnosticar y seguir el curso de la enfermedad, evitando las endoscopias y biopsias repetidas, de un modo menos agresivo y, sobre todo, más cómodo para el paciente”.

Por último, Lucendo Villarín ha señalado que estos pacientes se sienten afectados desde un punto de vista emocional y social, debido a la “ansiedad” que les provoca no poder hacer con normalidad algo tan cotidiano como es comer, y por la inseguridad de no saber qué contienen exactamente los alimentos que pueden consumir en un establecimiento o aquellos precocinados.

 

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Las claves para distinguir un catarro de una alergia

Los síntomas del catarro común y de la alergia son similares, por lo que en ocasiones la población tiene dudas y llega a confundir ambos procesos, sobre todo en esta época del año.

Según el alergólogo Jesús Garde, es cierto que hay similitudes como por ejemplo que en ambos casos hay una inflamación de las mucosas nasales, que se traduce en ambos casos en estornudos, moco, picor de nariz y congestión, lo que da lugar a equívocos.

Pero hay diferencias. El médico aclara que mientras que el resfriado está provocado por un virus, en el caso de la alergia, un alergeno desencadena la rinitis.

En ocasiones los catarros cursan con procesos febriles, cosa que no ocurre con las reacciones alérgicas. En el primer caso «la congestión nasal y el moco más espeso es más llamativo», en el segundo, se trata más de picor de nariz, paladar y oído.

Su duración también es muy distinta. Un catarro común en una persona adulta suele durar una semana, mientras que la alergia puede prolongarse desde tres y cuatro semanas a entre dos y tres meses, con mayor o menor intensidad, es decir, una estación completa. Además se da la circunstancia de que estas reacciones suelen repetirse de forma cíclica todos los años.

Precisamente el hecho de que el Hospital General esté atendiendo ya casos de rinitis y alergias ha coincidido con que las consultas del centro también estén asistiendo procesos catarrales y gripales, lo que ha generado que se solapen ambas patologías.

 

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Unas lentillas nasales para frenar la alergia

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Nada menos que 500 millones de personas sufren rinitis alérgica, es decir, la reacción excesiva de nuestro sistema inmune frente a la entrada de polen o polvo en las vías respiratorias nasales. El resultado: estornudos, mucosidad y ojos llorosos, entre otras molestias.

Por eso, mucha gente verá con buenos ojos el prototipo creado por científicos de la Universidad de Aarhus (Dinamarca): un filtro que se coloca en el interior de la nariz para cortar el paso a los alérgenos. Los investigadores lo probaron durante dos días con 65 voluntarios alérgicos al polen.

Así pudieron observar que esta especie de “lentillas nasales” reducían en más de la mitad síntomas como ojos llorosos, estornudos y somnolencia. Pero es que la eficacia era aún mayor si los voluntarios se introducían el filtro antes de que aparecieran los síntomas: el lagrimeo excesivo desaparecía en el 100% de los alérgicos, y los mocos, en el 84%, comparándolo con quienes llevaban un dispositivo “de pega” (placebo). Esto demostraría el poder preventivo de este dispositivo, han explicado sus creadores durante el Congreso Anual de la Academia Europea de Alergia e Inmunología Clínica, celebrado en Barcelona.

En la actualidad, los expertos de la Universidad de Aarhus están ultimando la publicación de otro estudio con 1.073 participantes, muchos de los cuales han manifestado sentirse cómodos con el filtro nasal.

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Los plaguicidas presentes en el agua del grifo pueden provocar alergias a los alimentos

Los pesticidas del agua del grifo pueden tener parte de culpa en el aumento de las alergias a los alimentos, según un nuevo estudio publicado en la revista ‘Annals of Allergy, Asthma & Immunology’. Los investigadores detectaron que los altos niveles de diclorofenoles, un químico usado en pesticidas y para clorar el agua, cuando se encuentran en el cuerpo humano, están asociados con alergias alimentarias.

“Nuestra investigación muestra que los niveles elevados de diclorofenol que contienen los pesticidas posiblemente pueden debilitar la tolerancia alimentaria en algunas personas, causando alergia a los alimentos”, dijo la especialista en alergias Elina Jerschow, miembro del Colegio Americano de Alergia, Asma e Inmunología (ACAAI, en sus siglas en inglés) y autora principal de la investigación.

Diclorofenol es una sustancia química que se encuentra comúnmente en los pesticidas utilizados por los agricultores y los consumidores de insectos y productos de control de malezas, así como en el agua del grifo, según explica Jerschow.

Entre los 10.348 participantes en la Encuesta Nacional sobre Salud y Nutrición de Estados Unidos de 2005-2006, 2.548 tenían diclorofenoles medidos en la orina, de los cuales, 2.211 se incluyeron en este estudio. En 411 de estos participantes se encontró que tenían alergia alimentaria, mientras que 1.016 tenían una alergia ambiental.

“Los resultados de nuestro estudio sugieren que estas dos tendencias podrían estar vinculadas y que el uso creciente de pesticidas y otros productos químicos se asocia con una mayor prevalencia de alergias a los alimentos”, añade la investigadora principal.

Aunque pudiera parecer que optar por agua embotellada en lugar de agua del grifo podría ser una manera de reducir el riesgo de desarrollar una alergia, existen otras fuentes de diclorofenol, como plaguicidas para frutas y verduras, que, según los científicos, “pueden jugar un papel más importante en la causa de alergia a los alimentos”.

Según los Centros para el Control y Prevención de Enfermedades de Estados Unidos, se observó un aumento de alergia a los alimentos de un 18 por ciento entre 1997 y 2007, siendo los alérgenos alimentarios más comunes la leche, los cacahuetes, los huevos, el trigo, las nueces, la soja, el pescado y los mariscos.

Los síntomas de alergia a alimentos pueden variar desde una erupción leve hasta una reacción potencialmente mortal llamada anafilaxia, por lo que la ACAAI aconseja a todos aquellos que padezcan alguna alergia de comida que lleven siempre dos dosis de epinefrina recetada por el alergólogo, ya que un retraso en su administración es común en las muertes por reacciones alérgicas alimentarias severas.

 

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Personas con alergias deben extremar cuidados

Durante la primavera

Las personas sensibles a las alergias deben cuidar su salud al salir de vacaciones al campo con la llegada de la primavera, afirmó Alberto Escalante, director del servicio de Clínica de Asma y Alergias Pediátricas del Hospital General Tijuana.

Con la llegada de la primavera y al presentarse días de asueto como es el de la Semana Santa, las familias acostumbran salir al campo, parques, playas y otros lugares abundantes en pasto, lo que provoca se presenten casos de alergias.

El alergólogo pediatra Alberto Escalante Domínguez, del Hospital General Tijuana, expuso que quienes son sensibles a manifestar alergias como la rinoconjuntivis alérgica identificada por enrojecimiento de ojos, lágrimas, estornudos, escurrimiento nasal, comezón en garganta y nariz, deben cuidarse más.

El especialista de esta unidad hospitalaria especificó que las alergias más comunes de las vías respiratorias son propiciadas por el polen, los ácaros, el moho (por humedad), la contaminación y humos tóxicos como el del cigarro.

Todo esto afecta en sumo grado a las personas asmáticas, por lo que recomienda no exponerse a esta variedad de antígenos.

En la Clínica de Asma y Alergias el Hospital General de Tijuana realizan acciones de prevención, control y tratamiento de este padecimiento, dijo.

El alergólogo explicó que en el caso de pacientes que acuden con frecuencia por estos casos (pacientes alérgicos y asmáticos) se les provee de tratamiento mediante antihistamínicos, soluciones nasales.

En Tijuana, manifestó el especialista, tres de cada diez personas sufren alergias y uno de cada diez son propensos a padecer asma.

El doctor Alberto Escalante Domínguez comentó que para prevenir estos padecimientos es importante alimentar al bebé los primeros seis meses con leche materna que fortalecerá sus pulmones.

Son imprescindibles en esta etapa las verduras, el arroz, la carne y las frutas, pero se le deben dar por separado sólo para determinar si presenta alguna reacción a cualquiera de estos alimentos que establezca posible alergia.

 

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Urticaria colinérgica, alergia asociada al agua

Entre un 5% y un 10% de la población sufre esta alergia poco común que se manifesta con picores y habones

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La urticaria acuagénica es una rara alergia al agua que ha acaparado en algunos momentos la atención de los medios de comunicación pero existe una forma no tan rara de alergia asociada al agua y que ocasiona un mayor número de consultas al dermatólogo a pesar de que muchas personas que la sufren no acuden al médico.

¿Qué es la urticaria colinérgica?

Según explica a Infosalus el doctor Gaspar Dalmau, especialista del Servicio de Alergias del Hospital Universitario Juan XXIII de Tarragona, la urticaria colinérgica se produce como una manifestación derivada del contraste de temperatura que sufre la persona al someterse al agua. Entre un 5% y un 10% de la población está afectada aunque no consulten.

Las personas que padecen urticaria colinérgica al entrar al agua o al salir de ella tienen picores repentinos y progresivos y presentan habones pruriginosos que pican mucho pero que ceden en unos 5 minutos.

La urticaria colinérgica tiene una mayor incidencia en los primeros baños de junio y en los últimos de septiembre por contraste más alto con la temperatura del agua, aunque en piscinas se produce todo el año.

“En verano la urticaria colinérgica es más común por las inmersiones en playas, piscinas y duchas en lugares públicos pero también pasa con el ejercicio físico, cuando se suda y no hay una causa clara que lo explique”, señala el dermatólogo.

Lo que en realidad sucede es que la piel sometida a estrés por la temperatura se vuelve más reactiva y sensible. El pico de edad en el que más se presenta es a los 25 años.

Remedios para la urticaria colinérgica

“La solución es atemperar la temperatura del cuerpo con el agua, que la persona vaya acostumbrando la piel a la temperatura. En piscina existen duchas por higiene y que ayudan a esta aclimatación y en las playas es mejor mojarse de forma progresiva. Si es muy frecuente se dan unas pautas de medicación con antihistaminas”, aclara el dermatólogo.

La urticaria colinérgica es más frecuente en adultos pero también se ha visto en niños aunque las urticarias en los menores son más raras. Además, aunque existen casos graves que impiden a la persona ir a trabajar, esto es algo también muy poco frecuente.

Lo que predispone a desarrollar esta urticaria es una alergia de base, sobre todo en personas con piel atópica, sensible, que tienen un déficit de los componentes grasos de la piel, por lo que su piel es más seca, está más desprotegida y los alérgenos externos inciden más sobre ella y pueden irritarla.

La urticaria colinérgica es temporal y se resuelve en un periodo de entre 2 y 5 años según las personas y el estrés que soportan, su tipo de vida, el cuidado de la piel y la higiene.

Reacciones al cloro o bromo de las piscinas

Otras reacciones alérgicas que se producen por el contacto con el agua se derivan de componentes para sanearla en los lugares públicos como piscinas públicas y privadas o los ‘spas’. Son problemas que se manifiestan con eczemas y urticaria, dermatitis irritativas por un exceso de cloro que se producen en pieles más reactivas.

Un equipo de investigación coordinado por Dalmau publicó en 2012 un estudio en la revista ‘Contact Dermatitis’, la principal publicación internacional en este ámbito, realizado entre pacientes que practicaban ‘aquagym’ en unas instalaciones en las que para sanear el agua se había sustituido el cloro por el bromo, un producto menos irritativo y con mejor olor. Los pacientes del estudio presentaron erupciones en las 6, 24 y 48 horas siguientes al baño en la piscina.

Cada vez es más utilizado el bromo en ‘spas’, piscinas públicas o particulares pero aunque se han descrito casos de alergia de contacto, desde que se informara de los primeros casos de dermatitis asociada al componente a inicios de los 80, su uso ha ido aumentando pero la incidencia de alergias es baja.

“Debemos tener la piel bien cuidada para evitar lesiones por el saneamiento de los ‘spas’ y piscinas con productos como el cloro y el bromo, el ozono es más inocuo pero su uso es aún reducido”, señala Dalmau.

Urticaria acuagénica y alergia al frío

La urticaria acuagénica es más infrecuente y rara y similar a la urticaria colinérgica pero no se debe al contraste por la temperatura sino que se presenta solo con la inmersión. Es temporal, como viene se va, y es posible desensibilizar a la persona para que supere este tipo de alergia.

Esta rara alergia da lugar a síntomas urticariformes, con la ducha o piscina, como en el último caso atendido en el hospital de Tarragona, un nadador que pudo superarla con el tratamiento.

La urticaria acuagénica se distingue de la urticaria colinérgica en la anamnesis, ya que esta última no sólo se presenta con el agua sino también con el sudor y el estrés pues están implicados componentes como adrenalina e histamina que desencadenan la reacción.

El consumo de agua puede asociarse a una reacción alérgica cuando se toma fría, pero en realidad se trata de una alergia al frío que también se puede presentar al tomar otras bebidas frías o helados y en la que se puede dar una peligrosa reacción que de lugar a que se hinche la garganta y el tubo digestivo.

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Alergia a los cosméticos 27-03-2015

by alergia on 27/03/2015

in Alergias

 

Alergia a los cosméticos

El rostro es la principal parte del cuerpo afectada, pero el problema se puede extender a otras áreas. El consejo del doctor para prevenirlas es leer las etiquetas con detenimiento y conocer cómo están compuestos los productos.

-¿Qué es la alergia a los cosméticos?

Constituye un efecto adverso a los cosméticos. Los mismos son artículos que aplicados en el cuerpo humano sirven para limpiar, embellecer, aumentar el atractivo o alterar la apariencia, sin afectar la estructura o función del organismo. Son todos los productos de uso diario como champúes, jabones, esmalte de uñas, desodorantes, perfumes, cremas de afeitar, maquillajes y dentífricos.

Factores que la desencadenan

Concentración del producto, el tiempo de exposición, la humedad (aumenta la capacidad de contacto de los cosméticos con la piel), el mal uso del producto, la asociación de distintos elementos que actúan como vehículos, emulsionantes, conservantes, antioxidantes, protectores solares, perfumes, colorantes constituyen una fuente potencial de alergenos, es decir que pueden producir una reacción alérgica.

Los principales agentes causantes son cathon, timerosal, antimicrobianos, preservantes de cosméticos, parafenilendiamina y ácido kojico.

Los productos que pueden causar alergia son los maquillajes, mezcla de fragancias, hierbas, aceite de coco, aromatizantes, aceites mentolados, toallas higiénicas femeninas, pastas dentales, antisépticos, anestésicos locales y esmalte.

-¿Cuáles son los tipos de alergia a cosméticos posibles?

-Existen 5 variedades de alergia. Los cosméticos pueden llevar a que ocurra cualquiera de las mismas.

Tipo I: Hipersensibilidad inmediata. La reacción alérgica ocurre de manera inmediata después de un primer contacto con el producto.
Tipo II: Luego del trato inicial con el cosmético se generan anticuerpos contra el mismo que ante un nuevo contacto van a generar los síntomas.
Tipo III: Los anticuerpos ya presentes se pegan al componente que generó la alergia y desencadenan una serie de reacciones de defensa para eliminarlo.
Tipo IV: Hipersensibilidad retardada. Es la más frecuente y se produce 48 horas después del contacto con el cosmético que la causó.
Tipo V: El cuerpo genera una barrera celular contra el componente que originó la alergia para quitarlo del organismo.

¿Cuáles son los síntomas de la alergia a los cosméticos?

Manifestaciones cutáneas: Eccema, urticaria aguda o crónica, pigmentación residual y dermatosis liquenoide.
Manifestaciones extra- cutáneas: Rinitis, fiebre de heno, asma alérgica, conjuntivitis, alteraciones gastrointestinales, angioedema y en algunos casos con reacciones alérgicas severas como el shock anafiláctico.

Zonas del cuerpo más afectadas

Las zonas del cuerpo en las que se produce con mayor frecuencia una dermatitis de contacto por cosméticos son la cara y, en especial, los párpados. También se pueden originar en el cuello, axilas, brazos, antebrazos y las manos. Por su parte, en los labios se pueden dar casos de edema, eritema, descamación y fisuras.

¿Qué tratamiento se recomienda?

-Antiinflamatorios, antihistamínicos, corticoesteroides, inmunomoduladores químicos o biológicos son las armas terapéuticas que el especialista dispone en la actualidad. En el manejo de estos casos se requiere como primera medida evitar los productos que contienen el alergeno responsable de la alergia en forma permanente.

¿Cómo evitarla?

-Todos los cosméticos están obligados a incluir las sustancias que los componen en el embalaje. De esta manera, un paciente bien informado puede reconocer el alergeno en un cosmético y de esta forma evitarlo. Entre los elementos a tener en cuenta, no se deben compartir los cosméticos,  se debe reponer el maquillaje cada 3 meses y se recomienda el uso de productos hipoalergénicos y aplicadores desechables.
 
En la etiqueta debe figurar:

Nombre completo, el cual puede indicar su función. En caso contrario, dicha función debe estar indicada en alguna parte del rótulo.
Número de lote.
Fecha de vencimiento. En ciertos casos puede estar indicada como “consumir preferentemente antes de”.
Número de legajo del elaborador o importador habilitado y número de resolución por la cual el producto fue declarado ante la autoridad sanitaria.
Nombre y datos del domicilio del titular, elaborador o importador del producto, país de origen y modo de uso.
De acuerdo al tipo de producto o a su composición, puede corresponder que el rótulo contenga advertencias respecto a sustancias especiales contenidas o modo de uso especial. Por ejemplo, el resguardo de no aplicar el producto en ciertas partes del cuerpo o de lavarse en caso de contacto con los ojos.

Vida útil de los maquillajes

-Base y corrector de ojeras: De 12 a18 meses.
-Polvo compacto y volátil: Vida útil prolongada ya que no tienen una base de agua.
-Rubor en polvo: De 2 o 3 años al no contener agua.
-Rubor en crema: 18 meses.
-Sombras en polvo: Duran varios años al no contener agua.
-Máscara de pestañas: Caducan alrededor de los 6 meses y puede advertirse por la consistencia, los grumos y el color deteriorado del producto.
-Lápiz labial: Dura 3 años al estar hecho en base a cera.
-Brillo de labios: 18 meses ya que contiene una base acuosa que se contamina.
-Leche limpiadora: 1 año.
-Lociones hidratantes: 1 año.
-Base de maquillaje: 1 año.

Condiciones para conservar un cosmético

Se deben guardar los cosméticos en lugares secos, frescos. Si el clima es muy caluroso y húmedo se pueden conservar en el refrigerador. Por ejemplo, los maquillajes líquidos.

Guardar los envases cerrados herméticamente ya que el contacto con el aire altera el producto.
No exponerlos al sol.

Los pinceles, esponjas y accesorios que se utilizan para aplicar el maquillaje siempre deben estar secos y limpios para que no ingrese agua ni suciedad al recipiente contenedor.

 

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10 recomendaciones para conductores con alergia

La primavera, además de traer el buen tiempo, viene con las temidas alergias. Tanto los síntomas como los efectos de la medicación pueden influir negativamente en la conducción. Si eres uno de los millones de conductores que la sufren, sigue nuestros consejos para reducir al máximo la exposición a los alérgenos.

autopista.es.-Marina Gª del Castillo.

En España hay alrededor de 8 millones de personas alérgicas y el 80 por ciento lo es a las gramíneas. Aunque de lo que no hay constancia es del número de conductores que padecen este mal, porque muchos alérgicos no saben que lo son. Según un estudio del Instituto Mapfre de Seguridad Vial, las alergias son culpables de más de 100 muertes al año en accidentes de tráfico en España. Y dos son las causas fundamentales de su riesgo: los propios síntomas y los efectos de la medicación.

Una alergia es una reacción intensa a una sustancia o sustancias (alérgenos) que por lo general son inofensivas. Cuanto más larga sea la exposición, peores serán los síntomas. Mientras las personas alérgicas están expuestas a los alérgenos, continúan generando anticuerpos y sus síntomas se acentúan.

Los síntomas de la alergia son muy variados en cuanto a localización, intensidad y gravedad. Los más comunes son: picor en la piel y ojos, estornudos, lagrimeo, secreciones por la nariz, tos y picor de en la garganta, silbido en el pecho y asma.

El picor en la nariz produce más de 5 estornudos por minuto. Hay que tener en cuenta que cada estornudo equivale a 2-3 segundos y que en una sucesión de 20 estornudos, un coche a 120 km/h de velocidad, recorrer alrededor de 660 metros casi sin control por parte del conductor. Si un conducto estornuda conduciendo a 80 km/h, recorre 25 metros con los ojos cerrados.

 
La medicación para la alergia

En la mayor parte de los casos, el medicamento con el que se combate la alergia es el antihistamínico. A pesar de que han evolucionado enormemente, los antihistamínicos más generalizados son los clásicos y de primera generación, cuyo efecto sedante deteriora el rendimiento psicomotor, responsable de la coordinación de los sistemas sensoriales y motores del sistema nervioso. Por lo que un conductor alérgico bajo los efectos de estos fármacos tarda más tiempo del normal en tomar una decisión, disminuye su capacidad para razonar y memorizar y adopta decisiones equivocadas.

Para minimizar los síntomas alérgicos y prevenir futuras alergias es recomendable reducir la exposición a los alérgenos.

Sigue estos 10 consejos

1.- Viajar con las ventanillas cerradas.

2.- Mantener el interior del vehículo limpio, incluidos los conductos de ventilación y del evaporador del aire acondicionado.

3.- Una correcta ventilación en tu coche es fundamental. Utiliza el aire acondicionado para filtrar el aire que entra en el automóvil, con un filtro especial para pólenes; los más eficaces impiden la entrada de hasta el polen más diminuto.

4.- Siguiendo con el apartado de los filtros, se recomienda cambiarlos todos los años, ya que la humedad del otoño y del invierno acumulan moho y bacterias.

5.- Cuando te receten antihistamínicos advierte a tu médico que eres conductor.

6.- Limpia el coche con frecuencia, usa una aspiradora potente con filtro de agua para eliminar ácaros de moquetas y tapicerías y productos líquidos para ventanas, salpicadero, etc. especialmente si has transportado animales en el mismo.

7.- Evita realizar los viajes durante el atardecer o el amanecer, ya que hay más concentración de polen.

8.- Procura no dejar el automóvil en zonas húmedas.

9.- Es mejor comenzar el tratamiento dos o tres días antes de iniciar un viaje pues los efectos sedativos disminuyen al adaptarse el organismo.

10.- Las personas con alergia son más sensibles a la luz, por lo que se hace necesario llevar siempre unas gafas de sol en el coche.

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Alergias: un padecimiento genético, un largo tratamiento con vacunas

Todo comienza con un pequeño estornudo, una leve fiebre y hasta un poco de tos, es decir, lo que comúnmente se le llama resfriado o catarro, y en otros casos la erupción de ronchas por la picada de un insecto, en ambos procesos se supone que desaparecerán los síntomas en un par de días. Pero si continúan es un cuadro de alergia, una enfermedad o padecimiento que tiene su origen no en la pequeña gripe, ni en la picada, sino en los genes hereditarios y que no es contagiosa, pero todos están expuesto a desarrollarla, y en muchos pacientes al no recibir el tratamiento adecuado puede complicárseles hasta llegar a desencadenar una asma bronquial o una fermatitis atípica severa según sea el caso”.

Sobre este tema conversó Diario Co Latino, con el Jefe de la Unidad de Alergología del Hospital Nacional Rosales, Doctor Marlon Ochoa, quien además explicó la sintomatología de las alergias.

-¿Qué son las enfermedades alérgicas?
Son enfermedades que tiene un fuerte componente hereditario, es decir, una predisposición genética y se desarrolla al formarse defensas de la alergia a componentes del ambiente que son inofensivos o inocuos llamados alérgenos, que son pólenes o polvos de plantas árboles, grama, sácate, epitelios de animales de pelo y plumas, insectos, mohos de la humedad, y en pocas palabras es enfermedad sistémica  que afecta todo el cuerpo pero se localiza. Por ejemplo puede atacar las vías respiratorias, nariz, garganta, bronquios, ojos y la piel.

-¿Cuales son las síntomas de la enfermedad?
Es un enfermedad que depende del órgano que afectando así serán las manifestaciones o síntomas que presente, por ejemplo, si ataca las vías respiratorias superiores están los estornudos, congestión y secreción nasal, dolor facial; cefaleas, lo que se llama rinitis alérgicas. Si afecta senos paranasales (el rostro) rino-sinusitis; si afecta la garganta es rino-faringitis; si afecta los bronquios es una asma bronquial y que si puede llevar a la muerte. En casos que afecte o se localice en la piel serán urticarias, eczemas, dermatitis atópicas y en los ojos están lagrimeos, picazón y conjuntivitis alérgica.

-¿Como  diagnostican la enfermedad?
A través de varios pasos,  el médico determina los posibles causantes de la alergia, El primer paso es realizar una entrevistas clínica al paciente y en ella se determina el agente causante; luego, en el segundo lugar, se le realizan las pruebas de alergias o subcutáneas por el método de “Prueba por punción o Prick Test”, con alrededor de 43 alérgenos y ahí se determina si el paciente es alérgico y cuál es el tratamiento idóneo.

-¿Existe un tratamiento para combatirla?
En la actualidad, en el Hospital Rosales si se cuenta con el tratamiento para contrarrestar los síntomas o manifestaciones de las alergias, que es la inmunoterapia y que dura alrededor de tres o cuatro años a cada paciente que se le diagnostica un cuadro clínico alérgico. Existen dos  tratamientos para combatirla, realmente son dos tipos de vacunas, uno es la vacuna de sublingual que se administra introduciendo unas gotas debajo de la lengua por un par de minutos y luego se ingiere, pero esa no lo tiene el hospital,  y la otra es la vacuna subcutánea que se inyecta en el antebrazo y también los antihistamínicos y spray. Pero de Igual forma las dos vacunas son efectivas.

-¿Cuáles  es el tratamiento que se da a los pacientes en el Hospital?
El tratamiento que se brinda aquí a los pacientes es de inmunoterapias y consta de una vacuna subcutánea  elaborada por el departamento de inmunología y es específicamente para cada enfermo y la alergia que este presenta, es decir, que si una persona resulto en las pruebas subcutáneas positivo a alergia a los ácaros del polvo (un pequeño y microscópico insecto),  lo que se le administra es la vacuna con la sustancia de los ácaros en particular, y con la intención de incrementar el lumbral de tolerancia a esa sustancia, aparte de los antihistamínicos y los spray que se les prescriben.

-¿Cómo se Administra el tratamiento a los pacientes?
Luego de ser diagnosticado el paciente se le manda a recibir una charla informativa  sobre el cuido de la vacuna y se le explica que deberá aplicársela de forma intramuscular, es decir, inyectársela en el brazo; además de indicarle el tipo de jeringa que se utiliza para este caso una de  tuberculina que es muy delgada y la cantidad que se debe administrar.

-¿Qué medidas puede tomar una persona con esa enfermedad?
El paciente debe tener medidas de protección a los agentes causantes de la alergia; por ejemplo, no debe haber polvo en el cuarto, no  tener  peluches, libros y papeles, limpiar el polvo con trapos húmedos, cubrir el colchón de la cama y las almohadas con foros antialérgicos, lavar con agua tibia la ropa y las sabanas, no tener objetos viejos de madera y metales en la habitación por mencionar algunas.

-¿El costo del diagnostico y tratamiento?
En la red pública de salud se brinda el diagnóstico y el tratamiento completamente gratis, porque de forma particular el costo es muy elevado y no toda la población puede pagarla porque solamente una consulta cuesta alrededor de $30 dólares, los spray van desde $15 a $50 dólares y las vacunas están costando de $40 a $80 el frasco, y lo más caro son las pruebas de punción, tiene un valor que oscilan entre $120 hasta $170 dólares.

-¿Cuántos casos existen o atienden en el hospital?
Entre los dos alergólogos con que cuenta el hospital, mi compañero el Doctor Jalin Charara y yo, vemos pacientes de primera consulta en un aproximado de 600 por año y atención a pacientes ya diagnosticados entre 3000 a 2500 al año.

-¿En cuántos hospitales de red pública de salud se administra el tratamiento?
A nivel nacional Solamente en dos, uno el Hospital Nacional Rosales y el otro es el Hospital general de San Miguel, que brindan este servicio para adultos, además de contar con los alergólogos y se realizan las pruebas cutáneas, y tengo entendido que en Hospital Bloom para los niños, en los otros hospitales no se tiene el servicio de pruebas,  aunque en algunos si hay alergólogos, y eso porque no hay mucho presupuesto para Salud, pero,  bueno, aquí en el Rosales la unidad está desde el año 2004 y a mi cargo desde el 2006 a la fecha .

-¿Existe apoyo por parte del Ministerio de Salud (MINSAL), para la unidad de Alergología?
Realmente si hay un apoyo importante para la Unidad de Inmunología del Rosales, actualmente si tenemos un incremento en el presupuesto que va paulatinamente subiendo, aunque no es lo que deseáramos, pero ahí va, y es que mire, en la época de transición del gobierno de ARENA a FMLN nos bajaron el presupuesto, pero después, con el nuevo gobierno si hemos visto más apoyo y como tenemos más asignaciones de pacientes porque ya somos dos alergólogos, antes solo era yo y era menos la cantidad de pacientes, así que si estamos viendo el apoyo.

 

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